Олег супер крут,
и говорит мудрости
Все к нему, кто хочет поправить тело и разум На мой взгляд, в работе со своим телом можно идти двумя путями:
Первый путь:
Я работаю в содружестве со своим телом.
Второй путь:
Я работаю против своего тела, то есть пытаюсь тащить свое тело к цели, которую я придумал
Первый путь звучит очень просто и понятно.
Я знаю свое тело, и я работаю с ним медленно. Допустим, мне надо научиться делать складку, и я начинаю медленно с ней работать. Я разрабатываю заднюю поверхность бедра, включаю переднюю поверхность бедра, разрабатываю стопу, поясничный и грудной отделы, учусь садиться, сгибаться и так далее. Это долгий и скучный путь.
Чтобы мне сесть в складку, мне надо стать профессионалом в работе в этой складке с собой. Это не значит, что надо быть профессионалом в работе в складке со всеми. Мне нужно научиться слушать свое тело и знать, как с ним работать, чтобы привести его к цели.
Второй путь.
Я прихожу и говорю «будет складка». А затем работаю как лошадь, чтобы сесть в эту складку. Тело говорит «я не могу туда идти», но я все равно работаю против мышц, против нервной системы. Это называется насилие над своим организмом. В этом пути требуется меньше терпения и больше принуждения своего тела.
Если я не набираюсь терпения в работе со своим телом, то либо я бросаю работать, либо работаю через силу, что потом может привести к сопутствующим заболеваниям, которые принесла мне моя работа. Люди добиваются своего результата на любом пути, если действительно хотят этого. Вопрос цены и усилий.
Например, люди спорят на деньги, кто больше похудеет. Допустим, я вешу 85, и начинаю резко худеть. Я, конечно, добиваюсь своей цели, но потом я лечу желудок всю жизнь, у меня вскрываются болезни и так далее. Это насильственная работа против тканей и здравого смысла.
На мой взгляд, перемены в жизни должны происходить постепенно. Тяжело принимать решение меняться. Но еще тяжелее бегать каждый день, рыдать, затем вечером есть гамбургеры, ругать себя, а затем опять принимать решение бегать, когда тело говорит «хватит».
Суть очень проста: либо ткань работает на вас, либо вы работаете против ткани. Либо вы договариваетесь со своим телом и не отрицаете его потребности, либо не договариваетесь и не слушаете его. Выбор за вами.
