Статья о том, как страхи могут остановить нас в начинаниях нового, но важно не забывать о своих достижениях и божественной искре внутри нас. Автор рассказывает о своих личных примерах и призывает не бояться жить ярко и делать то, что хочется.

Статья рассказывает о том, как избавиться от мусора в своем уме, чтобы начать медитировать. Автор советует избегать чтения и просмотра ненужной информации, говорить меньше и слушать только существенное. Оставлять промежутки в уме незанятыми, чтобы они стали первыми шагами к медитации.