Голодание помогает сохранить жизненные силы организма, так как оно позволяет органам, отвечающим за удаление вредных веществ, работать более эффективно. Кроме того, голодание помогает вывести яды из организма, так как жизненная энергия, которая использовалась для усвоения пищи, теперь тратится на этот процесс. Меньше есть - дольше жить, и голодание помогает победить дурные привычки. Бенджамин Франклин считал, что сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки.
Голодание стимулирует рост стволовых клеток, что приводит к омоложению кожи, приливу энергии и увеличению жизненного тонуса. Эксперимент показал, что голодание способствует выбросу в кровь стволовых клеток, что стимулирует физиологические процессы регенерации и роста белковых структур. Голодание может заработать 15-25 лет жизни и создать Банк Стволовых Клеток для хранения Генетического Резерва Здоровья.
Доктор Джо Диспенза исследует влияние сознания на реальность. Его теория заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Исследования начались после того, как Диспенза восстановил свое здоровье с помощью силы мысли. Теория утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы активируем огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.
Статья о том, что здоровье - это не только физиологические процессы, но и здоровое биохимическое функционирование организма. Автор подчеркивает важность правильного питания и очищения организма от токсинов и шлаков. Также рассказывается о том, что дыхание является ключом к здоровой жизни и контролирует не только снабжение клеток кислородом, но и приток к ним лимфатической жидкости, содержащей белые кровяные тельца, которые предохраняют тело от болезнетворных микроорганизмов.
Мозг не различает реальность и воображение, что может привести к эффекту плацебо и ноцебо. Мы видим то, о чем думаем, поэтому можно изменить свою жизнь, перепрограммировав свое мышление. Мы группируемся по интересам, поэтому изменение мыслительных шаблонов может изменить жизнь.
Автор рассказывает о своем опыте поиска внутреннего баланса и приводит 2 простых правила, которые помогают ему сохранять ментальное равновесие и повышать продуктивность. Он не работает до 12 дня, чтобы уделить время семье, занятиям йогой и прогулкам, а также делает ежедневные пробежки. Автор призывает не подстраиваться под чужой темп жизни и следовать своим утренним ритуалам для достижения ментального комфорта.
В данной статье автор объясняет, почему он не отвечает на звонки и предлагает использовать асинхронные способы коммуникации. Он также подчеркивает важность зрительного контакта и возможности оценивать мимику собеседника для налаживания более тесной эмоциональной связи. Автор просит не звонить ему без предупреждения и договариваться заранее, если нужно общение в реальном времени.
Статья рассказывает о том, как речь влияет на человека и его здоровье. Описывается связь между умом, телом и речью, а также приводятся примеры того, как ошибки в речи могут быть связаны с ментальным развитием. Автор призывает каждого человека стать врачом для своего тела, специалистом по грамматике для своей речи и философом для своего сознания, чтобы достичь гармонии и совершенства в жизни.
Осознанность - это разница между жизнью и смертью. Жизнь составляет цель, осознанность - методологию, технику, чтобы её достичь. Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Первый шаг в осознанности - стать очень внимательным к своему телу.
Статья о том, как работать со своим телом и какие пути можно выбрать. Первый путь - работать в содружестве со своим телом, второй - работать против своего тела. Автор считает, что перемены в жизни должны происходить постепенно, и насильственная работа против тканей и здравого смысла может привести к сопутствующим заболеваниям.